SALVADOR ひのき酵素風呂 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　TEL 054-628-8040

こんにちは！
サルバドールひのき酵素風呂の小池です♪



最近、花粉症がつらい！という声を
あちこちで聞きます。
今年は花粉の量が多くて
今年から花粉症になった人もいるみたいですね。
日本人の4人に1人は花粉症といわれています。
私も鼻がムズムズ、目がかゆい～！！

でも、薬を飲む前にできることはやっておきましょう！

●マスクをつける
花粉症対策用のマスクを正しくつけることで
花粉の侵入を70～80％カットすることができるそうです。
マスクと顔の間に隙間があると
効果は半減してしまいますから
顔に合ったサイズのマスクを選び
鼻とあごを隠して、ほほに隙間がないように
つければOKです。

●柔軟剤を使う
花粉は静電気によって引き寄せられます。
洗濯するときに柔軟剤を使用して
静電気を防止しましょう。

●服の素材に注意
アウターの素材は、綿やポリエステルなどの
表面がツルツルしている素材を選べば
花粉が付着しにくいそうです。
逆に、フリースやニットなどの
ウール・アクリル素材の衣類は毛足が長く
花粉が付着しやすいので注意しましょう。

●メイクする
すっぴんだと花粉が肌に直接付着してしまいます。
パウダーファンデーションやフェイスパウダーなどで
肌の表面をサラッとした状態にしておくと
花粉が付着しにくくなります。

★花粉症になってしまったら…
花粉症の症状があるときにお酒を飲みすぎると
血管を拡張させ鼻づまりや目の充血などの症状を
起こしやすいそうです。
また、タバコや香辛料なども鼻の粘膜を刺激して
花粉症の症状を悪化させます。
ストレスをためず、規則正しい生活を
心がけましょう。

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分かりづらい場所なので、迷ったら電話してください。
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最後まで読んでいただきまして、ありがとうございます。
ご予約お待ちしております（＾▽＾）